Referenz · Klettersport
Marlen Hoffmann
Marlen blickt auf viele Jahre Wettkampferfahrung mit insgesamt
70 Wettkampfteilnahmen im Klettersport zurück. Seit 2012 startet
sie in den Disziplinen Speed, Lead und Bouldern und wurde bereits
fünfmal Sächsische Meisterin. Im Speedklettern erreichte sie 2017
den Vizemeistertitel beim Deutschlandcup. Nach einer längeren Pause
kehrte sie in Dresden zurück und belegte bei der Offenen Sächsischen
Meisterschaft den 3. Platz bei den sächsischen Damen.
„Ich finde es besonders spannend, dass sich über reviQuant meine
aktuelle Regulationslage erfassen lässt und daraus passende
Atemrhythmen abgeleitet werden können. Diese kann ich gezielt im
Training und im Wettkampf nutzen – je nachdem, ob ich mehr Ruhe,
Fokus oder Aktivierung brauche. Im Rahmen der Analyse wurden bei mir
außerdem länger bestehende Belastungs- und Regulationsmuster sichtbar,
die zuvor nicht klar eingeordnet waren. Die daraus abgeleiteten
Maßnahmen haben mich dabei begleitet, meine Belastbarkeit Schritt für
Schritt wieder aufzubauen und schließlich in den Wettkampfsport
zurückzukehren.“