HRV Langzeitmessung zuhause – 24 oder 48 Stunden professionell mit EKG messen
Messen Sie Ihre Herzratenvariabilität nicht nur für wenige Minuten, sondern unter realen Alltagsbedingungen – mit professioneller EKG-Messtechnik, Companion-Tagebuch und strukturierter reviQuant-Auswertung.
24 oder 48 Stunden
EKG-basiert
Messung zuhause
ab 179 €
24 oder 48 Stunden zuhause
mit reviQuant Companion
strukturierter reviQuant-Report
Was ist eine HRV-Langzeitmessung?
Eine HRV-Langzeitmessung erfasst die zeitlichen Abstände zwischen den Herzschlägen über viele Stunden. Im Gegensatz zu einer kurzen Momentaufnahme können dadurch Tages- und Nachtverläufe, Ruhephasen, Aktivität, Schlaf und individuelle Veränderungen der Herzratenvariabilität im Alltag gemeinsam betrachtet werden. Bei reviQuant erfolgt die Aufzeichnung EKG-basiert über 24 oder 48 Stunden.
Warum HRV über 24 oder 48 Stunden messen?
HRV verändert sich mit Schlaf, Aktivität, Körperposition, Tageszeit und Alltagseinflüssen. Eine Langzeitmessung ergänzt deshalb die kurze Ruhemessung um den tatsächlichen Tages- und Nachtverlauf.
Tag & Nacht
Veränderungen zwischen Aktivität, Ruhe, Abend und Schlaf werden zeitlich sichtbar.
Alltag statt Labor
Die Aufzeichnung findet in Ihrer gewohnten Umgebung während eines normalen Tages statt.
Aktivität zuordnen
Mit Companion lassen sich Schlaf, Ruhe, Sitzen, Gehen, Essen, Sport und Ereignisse dokumentieren.
Verläufe vergleichen
Wiederholungsmessungen ermöglichen eine strukturierte Betrachtung zeitlicher Veränderungen.
EKG-basierte HRV-Messung mit Bittium Faros
Für die Langzeitaufzeichnung setzen wir auf professionelle EKG-Messtechnik. Das Bittium Faros zeichnet EKG und Herzschlagintervalle über längere Zeiträume auf und eignet sich damit für ambulante Messungen unter Alltagsbedingungen.
Wichtig:
Die reviQuant-HRV-Auswertung dient der strukturierten Betrachtung von HRV-, Belastungs-, Erholungs- und Regulationsmustern. Sie ersetzt keine ärztliche Untersuchung, EKG-Befundung oder medizinische Diagnose.
Der Messwert bekommt Kontext
Eine Langzeitmessung wird besonders verständlich, wenn bekannt ist, was während der Aufzeichnung passiert ist. Companion begleitet Sie auf dem Smartphone und ordnet Tätigkeiten und Ereignisse der Messzeit zu.
Dokumentiert werden können beispielsweise Schlaf, Ruhe, Sitzen, Gehen, Essen, Sport sowie besondere Ereignisse. Optional kann ein standardisierter orthostatischer Reiztest durchgeführt werden.
So funktioniert Ihre HRV-Langzeitmessung zuhause
Sie brauchen kein eigenes professionelles Messgerät. Das Messset wird für die gebuchte Langzeitmessung bereitgestellt.
Paket wählen
24 oder 48 Stunden auswählen und Messung anfragen.
Messset erhalten
EKG-Rekorder, Elektroden und verständliche Anleitung erhalten.
Zuhause messen
24 oder 48 Stunden im normalen Alltag aufzeichnen.
Alltag protokollieren
Companion ordnet Tätigkeiten und Ereignisse der Zeitachse zu.
Report erhalten
Messdaten werden geprüft und strukturiert ausgewertet.
Was wird bei der HRV-Langzeitanalyse betrachtet?
Der Bericht stellt die Messdaten verständlich und im zeitlichen Zusammenhang dar. Welche Kennwerte sinnvoll ausgewertet werden, hängt von Messqualität und Messverlauf ab.
Zeitbasierte HRV
RR-Verlauf, Herzfrequenz, RMSSD, SDNN und weitere geeignete HRV-Kennwerte.
Tag-/Nachtverlauf
Zeitliche Veränderungen zwischen Tagesaktivität, Ruhephasen, Abend und Schlaf.
Aktivität & Ereignisse
Companion-Einträge helfen, Messverläufe mit Alltagssituationen abzugleichen.
Regulationsmuster
Strukturierte Betrachtung von Belastung, Erholung und zeitlicher Veränderung.
Reiz-Reaktionsverlauf
Wenn der Companion-Reiztest durchgeführt wurde, kann sein zeitlicher Verlauf ergänzt werden.
Verständliche Zusammenfassung
Keine reine Zahlenliste, sondern ein strukturierter Report der Messung.
Professionelle HRV-Langzeitmessung ohne eigenes Messgerät
Das professionelle EKG-Messgerät wird für die Messung als Leihgerät bereitgestellt.
HRV 24
✓ 24 Stunden EKG-/HRV-Aufzeichnung
✓ professionelles Leih-Messgerät
✓ Elektroden & Anleitung
✓ Companion-Messbegleitung
✓ PDF-Auswertungsbericht
HRV 48 Plus
✓ 48 Stunden EKG-/HRV-Aufzeichnung
✓ professionelles Leih-Messgerät
✓ Elektroden & Anleitung
✓ Companion-Messbegleitung
✓ ausführlicher PDF-Bericht
✓ erweiterte Tag-/Nachtbetrachtung
HRV 48 Premium
✓ alle Leistungen aus HRV 48 Plus
✓ ausführlicher PDF-Bericht
✓ persönliche Ergebnisbesprechung
✓ Erläuterung der wichtigsten Verläufe
Hinweis: Das Messgerät bleibt Eigentum von reviQuant und wird leihweise bereitgestellt. Versand-, Rückgabe- und Zahlungsbedingungen bitte vor Veröffentlichung an euren tatsächlichen Prozess anpassen.
Wiederholungsmessung: Veränderungen im Zeitverlauf vergleichen
Eine zweite Langzeitmessung kann helfen, zeitliche Veränderungen gegenüber der Ausgangsmessung strukturiert darzustellen. Die Interpretation erfolgt immer im Kontext der jeweiligen Messbedingungen.
Wissen zu HRV, EKG-Messung und vegetativer Regulation
Vertiefen Sie die Grundlagen zur Herzratenvariabilität, zur Messung mit EKG und PPG sowie zur vegetativen Regulation.
Fragen zur HRV-Langzeitmessung zuhause
Was ist eine HRV-Langzeitmessung?
Sie erfasst Herzschlagintervalle über viele Stunden und ermöglicht die Betrachtung zeitlicher HRV-Verläufe über Tag, Nacht, Ruhe und Aktivität.
Kann ich die HRV-Messung zuhause durchführen?
Ja. Das Messset ist für die ambulante Aufzeichnung im normalen Alltag gedacht. Sie erhalten Messgerät, Elektroden und Anleitung.
Was ist besser: 24 oder 48 Stunden HRV messen?
24 Stunden bilden einen vollständigen Tages- und Nachtverlauf ab. 48 Stunden liefern einen zusätzlichen Tag und damit mehr Vergleichsmöglichkeiten innerhalb derselben Messung.
Wird die HRV mit EKG oder Smartwatch gemessen?
Für dieses Angebot erfolgt die Aufzeichnung EKG-basiert mit professioneller Messtechnik und unterscheidet sich damit von optischen Handgelenkssensoren vieler Wearables.
Was dokumentiere ich während der Messung?
Mit reviQuant Companion können Schlaf, Ruhe, Sitzen, Gehen, Essen, Sport und besondere Ereignisse zeitlich dokumentiert werden.
Welche HRV-Werte werden ausgewertet?
Je nach Messqualität und Auswertungsabschnitt können unter anderem Herzfrequenz, RR-Verlauf, RMSSD, SDNN und weitere geeignete HRV-Kennwerte betrachtet werden.
Ist die HRV-Langzeitanalyse eine medizinische Diagnose?
Nein. Sie dient der strukturierten Darstellung und Einordnung von HRV- und Regulationsmustern und ersetzt keine ärztliche Untersuchung, EKG-Befundung, Diagnose oder Behandlung.
Kann ich später eine zweite Messung durchführen?
Ja. Eine Wiederholungsmessung kann genutzt werden, um Messverläufe zu verschiedenen Zeitpunkten strukturiert miteinander zu vergleichen.
Mehr über HRV, Messmethoden und reviQuant erfahren
Im großen reviQuant FAQ finden Sie weitere Antworten zu HRV, EKG und PPG, vegetativer Regulation, KonstANS und unseren Analysesystemen.
Möchten Sie Ihre HRV über 24 oder 48 Stunden messen?
Wählen Sie Ihr Paket und starten Sie Ihre professionelle EKG-basierte HRV-Langzeitmessung zuhause.
Hinweis:
Die reviQuant HRV-Langzeitauswertung dient der Darstellung und strukturierten Einordnung von Herzratenvariabilität und zeitlichen Regulationsmustern. Sie ist keine ärztliche EKG-Befundung und ersetzt keine medizinische Untersuchung, Diagnose oder Behandlung. Bei gesundheitlichen Beschwerden oder dem Verdacht auf Herzrhythmusstörungen wenden Sie sich bitte an eine Ärztin oder einen Arzt.